Sau khi thực hiện cắt mí thì chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ đạt được. Vậy thì cắt mí mắt có được ăn mắm tôm và mình cần phải lưu ý gì? Nên ăn gì cho vết cắt mí mau lành và vào nếp đẹp tự nhiên, cũng như chế độ kiêng ăn những thực phẩm gì để mí không sưng và bầm tím?
Cắt mí mắt có được ăn mắm tôm?
Khi vừa mới thực hiện tiểu phẫu cắt mí xong, mắm tôm là món nên kiêng kỵ tuyệt đối. Ăn mắm tôm sẽ làm cho vết tiểu phẫu có thể gặp các tình trạng như sẽ bị thâm, hình thành sẹo lồi hoặc sẹo lõm khiến hiệu quả thẩm mỹ mí mắt không được như ý.
Bên cạnh đó, thì trong quá trình chế biến, mắm tôm bị lên men sẽ hình thành các loại protein lạ. Tất cả những chất này có thể phản xạ với hệ miễn dịch, gây ra các hiện tượng như nổi mẩn, ngứa, gây viêm nhiễm,….
Sau khi cắt mí bao lâu thì được ăn mắm tôm?
Bạn cũng đã biết cắt mí ăn mắm tôm được không, vậy thì sau cắt mí bao lâu thì ăn được mắm tôm? Theo nhận định từ các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp, mọi người chỉ nên ăn mắm tôm sau khi mí đã liền sẹo. Sẽ có thời gian hồi phục tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, thông thường mất khoảng 1 tuần thì vết thương mới khô hoàn toàn hoặc hơn ở người có làn da dễ kích ứng.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Do vậy mà để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất, mọi người nên ăn mắm tôm lúc sau khi mí đã vào nếp tự nhiên, không bị sưng đau hay ngứa. Thời gian hồi phục này có thể dao động từ 2 đến 3 tháng tùy cơ địa của từng người.
Tác hại khi phẫu thuật mí mắt mà ăn mắm tôm
Bạn cũng đã biết câu trả lời “Cắt mí xong có ăn được mắm tôm không?” hãy cùng tìm hiểu tiếp một số tác hại có thể gặp phải khi ăn loại thực phẩm này như:
Sẽ gây sẹo mất thẩm mỹ: Nguyên liệu chính để chế biến mắm tôm chính là hải sản. Thực phẩm này đã luôn nằm trong danh sách đầu tiên cần kiêng đối với người vừa cắt mí. Vì vậy, khi ăn mắm tôm làm vết thương dễ bị sẹo lồi kém thẩm mỹ, kéo dài thời gian hồi phục sau tiểu phẫu.
Gây dị ứng cho da nghiêm trọng: Ăn mắm tôm sau khi cắt mí làm da ở phần vùng mắt khó chịu, nổi nốt ban ngứa hoặc thậm chí để lại sẹo lồi. Thành phần như đạm trong loại mắm này rất cao khiến vết thương ở mí mắt bị sưng đỏ, nhiễm trùng.
Sẽ tạo mùi khó chịu: Sau khi cắt mí, cơ thể vẫn còn khá mệt mỏi và đau nhức. Vì vậy mà khi ăn những thực phẩm nặng mùi như mắm tôm là nguyên nhân, và là lý do hàng đầu dẫn đến cảm giác chán ăn, mất khẩu vị của nhiều người.
Bạn cần biết mắm tôm có nhiều vi khuẩn gây hại: Với những loại mắm tôm được chế biến không đảm bảo vệ sinh có thể chứa vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Khi các loại như vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Nghiêm trọng hơn là có thể bạn có thể bị ngộ độc, đau bụng, tiêu chảy,…
Xem thêm: Cắt mí mắt ăn thịt dê được không
Ngoài mắm tôm khi cắt mí không ăn được mắm nào?
Cùng nhau tìm hiểu thêm một số loại mắm không nên ăn sau khi thực hiện thủ thuật này như:
Mắm tép
Cũng như giống với mắm tôm, mắm tép là món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Thành phần trong mắm giàu đạm, acid amin, vitamin, khoáng chất… Trong khi đó, với những người khi mới thực hiện tiểu phẫu cắt hai mí thì nên ăn ít hoặc rất quan trọng và tốt nhất hãy kiêng một thời gian để tránh vùng da quanh mắt bị thâm.
Mắm cà pháo
Thực phẩm là cà pháo được làm mắm đã trải qua quá trình lên men nên rất dễ gây dị ứng. Vết cắt của mí sẽ xuất hiện tình trạng sưng đỏ, đau nhức. Không chỉ có như vậy, độ cay của món mắm có thể kéo dài thời gian hồi phục của vết thương. Thành phần chế viến của cà pháo cũng chứa nhiều độc tố tăng tỷ lệ gặp phải biến chứng nguy hiểm không mong muốn.
Bên cạnh, với 2 loại mắm đã được nêu ở trên, sau khi cắt mí tốt nhất là bạn nên kiêng toàn bộ những món ăn lên men, muối chua, ủ mắm. Đây chính là cách để bảo vệ an toàn cho vết thương và tránh tình trạng nhiễm trùng có thể xảy ra.
Kiêng gì sau khi cắt mí?
Theo nhận định của các chuyên gia, nhiều chị em không chỉ quan tâm cắt mí ăn mắm tôm có được không mà cũng mong muốn tìm hiểu những thực phẩm nên tránh có thể làm mí lâu hồi phục và để lại sẹo. Có một số thực phẩm mà nhiều bác sĩ khuyên nên kiêng khi cắt mí điển hình ví dụ như hải sản, rau muống, đồ nếp và những thực phẩm chế biến sẵn cũng như đồ ăn nhanh. Cụ thể tác hại như sau:
Hải sản – Thực phẩm dễ gây sẹo lồi
Hải sản chính là thực phẩm rất giàu dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi đó, với những người có các vết thương hoặc mới thực hiện tiểu phẫu ví dụ như là cắt mí mắt, ăn hải sản lại là một mối nguy hại tiềm ẩn.
Sau khi thực hiện việc cắt mí, lựa chọn thực đơn gồm các món ăn được chế biến từ các loại hải sản tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, mẩn ngứa cho vùng da non. Trong hải sản sẽ có chứa thành phần histamin, dễ gây sẹo lồi trên da làm ảnh hưởng đến quá trình tạo nếp mí. Với những người sẵn có với cơ địa dị ứng, bạn có thể gặp phải tình trạng nhiễm trùng, sưng viêm.
Bên cạnh đó, hải sản còn có tính hàn nên nếu ăn quá nhiều sẽ làm cơ thể bị lạnh dẫn đến hiện tượng máu khó đông. Do đó, khiến vết thương lâu hồi phục hơn so với bình thường. Những loại thực phẩm như là hải sản nên tránh sau khi mới cắt mí điển hình như tôm, cá, mực, bề bề, bạch tuộc, cua,…
Rau muống dễ tạo sẹo và vết thâm kém thẩm mỹ
Rau muống cũng là một trong những thực phẩm điển hình cần tránh sau khi cắt mí. Vì trong thành phần của loại rau này có chứa nhiều hoạt chất gây tăng sinh collagen. Khi mà cơ thể sản sinh quá nhiều collagen khiến chúng sắp xếp đan xen, chất chồng lên nhau dễ gây sẹo lồi kém thẩm mỹ.
Theo nhận định của các bác sĩ thẩm mỹ, chúng ta chỉ nên ăn rau muống khi thời gian sau khi cắt mí mắt đã được 14-20 ngày, lúc này vùng da quanh mí đã dần ổn định. Tuy nhiên là đối với những người cơ địa dễ dị ứng, khả năng tự chữa lành cũng sẽ chậm hơn, tốt nhất nên kiêng rau muống khoảng từ 4-8 tuần để vết thương không hình thành sẹo.
Trong khoản thời gian kiêng rau muống, bạn có thể thay thế bằng một số loại rau củ lành tính khác. Sau đây là gợi ý một vài cái tên tốt cho vết cắt mí như: cải bắp, rau bí, súp lơ, rau ngót, khoai tây, khoai lang, cà rốt…
Xem thêm: Cắt mí có được ăn trứng vịt lộn không
Đồ nếp để lại nhiều hậu quả khôn lường
Đồ ăn làm từ nếp sẽ làm cơ thể dễ bị nóng và gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến vết cắt mí mắt như:
Sẽ để lại sẹo: Các thực phẩm được chế biến từ đồ nếp sẽ thúc đẩy cho quá trình làm tăng sinh collagen dẫn tới việc hình thành sẹo lồi tại vùng mí mới cắt.
Vết thương sẽ lâu lành: Khi cơ thể tiêu thụ nhiều thức ăn được chế biến, nấu ăn từ đồ nếp sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong, dễ gây mưng mủ, sưng tấy vết thương ở vùng cắt mí. Điều này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục.
Do vậy nên sau cắt mí cần tránh ăn xôi hay các loại bánh được chế biến từ đồ nếp để vết cắt mí nhanh chóng lành lặn. Bạn cũng có thể ăn lại những món từ nguyên liệu chính là nếp sau 2 – 5 tuần kể từ khi cắt mí. Tuy nhiên là trong thời gian này sẽ phụ thuộc nhiều vào cơ địa và khả năng phục hồi của mỗi người sau thủ thuật.
Không nên ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp
Việc khi sử dụng đồ ăn nhanh hay các thực phẩm đã chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ, các chất béo sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động chậm hơn. Đặc biệt là khi cơ thể tích tụ chất béo làm các mô bị phình to. Vì vậy, mà sau khi cắt mí mắt tuyệt đối nên tránh các loại thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh để tránh tạo vết thâm, sẹo lồi.
Nên ăn gì sau khi cắt mí?
Bên cạnh dạng câu hỏi như “Cắt mí ăn mắm tôm được không?” thì những loại thực phẩm bổ dưỡng nào nên đưa vào thực đơn hàng ngày để giúp thúc đẩy nhanh thời gian hồi phục cũng là chủ đề được quan tâm đặc biệt. Phía dưới đây là gợi ý về một loại thực phẩm nên chọn sau khi cắt mí mắt.
Chọn các thực phẩm có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao
Vitamin và các khoáng chất là luôn nằm trong TOP đầu danh sách những thực phẩm cần nên bổ sung sau khi cắt mắt để sở hữu nếp mí đẹp, tự nhiên. Trong đó, có vitamin A, C chính là những dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe con người và thúc đẩy quá trình lành sẹo nhanh chóng.
Vitamin A giữ một vai trò chất chống oxy hóa giúp vết thương mau lành, kích thích tạo collagen, tái tạo da sau tiểu phẫu. Có nguồn cung cấp vitamin A dồi dào và tốt nhất nên bổ sung là các loại hoa quả trái cây – rau củ có màu đỏ, vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, hồng, khoai lang,…
Vitamin C sẽ giúp da nhanh hồi phục và chống sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại qua vết thương hở. Do đó, mà việc bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, bưởi, dâu, quýt, dâu tây, kiwi, đu đủ, mâm xôi, cà chua, dứa,… cho mí nhanh vào nếp và đẹp hơn.
Cùng tiếp với đó, nên bổ sung các thực phẩm giàu chất khoáng để duy trì những hoạt động của cơ thể ở trạng thái tốt nhất, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch. khoáng chất là thành phần còn có tham gia vào quá trình tái tạo mô tế bào. Những loại thực phẩm giàu các khoáng chất thiết yếu như canxi, magiê, natri, kali… nên bổ sung sau cắt mí gồm vừng, đậu đỗ, lạc, ngũ cốc,…
Các thực phẩm giàu đạm
Đạm giữ một vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cấu trúc tế bào và nó cũng là chất gắn liền với hoạt động trao đổi chất, vận chuyển dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì thế mà chất đạm ảnh hưởng trực tiếp quá trình hồi phục các vết thương hở như vết cắt tạo nếp mí. Giúp cung cấp đạm đầy đủ giúp vết cắt mí nhanh liền và tái tạo tế bào da nhanh chóng.
Do vậy nên, sau khi cắt mí mọi người hãy tăng cường bổ sung đạm vào khẩu phần ăn hàng ngày hợp lý. Có một số nguồn giàu đạm và lành tính có thể kể đến như đạm thực vật có ở trong các loại đậu hạt, nấm và hạt bí đỏ, hạt điều, ngũ cốc và đậu phụ…
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm chính thành phần không thể thiếu trong các tế bào của cơ thể ảnh hưởng đến sự phát triển và phân chia. Khi mà cơ thể được bổ sung kẽm đầy đủ tạo một lớp miễn dịch chống lại những tình trạng như nhiễm trùng, chữa lành vết thương, tái tạo cấu trúc của da, hạn chế viêm nhiễm.
Do vậy nên các thực phẩm giàu kẽm cũng là nhóm thức ăn không nên bỏ qua sau khi cắt mí nếu muốn vết thương nhanh chóng hồi phục. Kẽm sẽ còn có khả năng chống viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen để vùng da cắt mí đẹp, tự nhiên hơn. Mọi người cũng có thể bổ sung kẽm thông qua các thực phẩm như: hạt vừng, các loại ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt điều…
Uống đủ nước
Khi uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi mới cắt mí có hiệu quả giúp hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng táo bón, tăng sức đề kháng. Nước cũng sẽ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương trong thời gian ngắn.
Mỗi một ngày, mọi người nên bổ sung từ 1,5 – 2 lít nước lọc để ổn định quá trình lưu thông máu trong thành mạch. Ngoài ra, các bạn nên uống thêm các loại nước ép trái cây như cam, bưởi, dưa hấu,… để bổ sung thêm dưỡng chất cho mí mắt nhanh hồi phục.
Hy vọng rằng với những chia sẻ của Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo trong bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu rõ cắt mí ăn mắm tôm được không và gợi ý chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi thực hiện tiểu phẫu. Chúc cho các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cho mình đôi mắt 2 mí tự nhiên, hoàn hảo mà ai cũng mơ ước trong thời gian sớm nhất.